Khóa học
-
Miễn phí
Yoga 90 Ngày Trẻ Hoá Cơ Thể
Trong hành trình 90 ngày đều đặn mỗi ngày với 1 bài tập Yoga trong 60 phút sẽ là trải nghiệm thú vị. Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.
-
Miễn phí
60 Tư Thế Yoga Chuẩn Gốc Cho Người Mới
Bộ giáo trình gồm 60 video hướng dẫn kỹ thuật luyện tập các tư thế Yoga nền tảng. Lợi ích của mỗi tư thế, cách thực hiện và lỗi sai chỉnh sửa khi tập luyện tại nhà.
-
Miễn phí
Giáo trình Yoga Acro Nền Tảng
Chuỗi Acro Yoga bao gồm 12 Video hướng dẫn các kỹ thuật thực hành Acro Yoga. Giáo trình này không khuyến khích cho những học viên đang bị tình trạng bệnh lý xương khớp.
-
Miễn phí
Thử Thách 21 Ngày Yoga Buổi Sáng
Chuỗi thử thách Yoga buổi sáng gồm 21 bài tập Yoga đầy đủ trong 45 phút phù hợp cho cả những người mới tập luyện, người lớn tuổi và cho bất cứ ai mong muốn thử thách rèn luyện bản thân khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.
-
Giáo Trình Giải Phẫu Yoga
Mô hình 3D độc đáo cho phép bạn nhìn thấy tất cả các cơ khớp. Công việc đào tạo Yoga của bạn sẽ trở nên chuyên nghiệp và phát triển mạnh mẽ hơn nhờ hơn 50 bài giảng giải phẫu Yoga này. >>> Đăng ký tại >>> https://www.giaiphauyoga...
-
21 Ngày Yoga Trị Liệu Đau Lưng
Bộ giáo trình Yoga trị liệu đau lưng gồm 21 video bài tập được xây dưng riêng để hỗ trợ phục hồi các tình trạng đau lưng, thoái hoá lưng, đau thần kinh toạ và các bệnh lý cột sống lưng.